喝咖啡牙齒黃怎麼辦?4招教你去除牙齒咖啡垢 @ Dr.Min專業冷光美齒專家

喝咖啡牙齒黃怎麼辦?4招教你去除牙齒咖啡垢

你喜歡喝咖啡嗎?咖啡可以說是現代人提神的最佳好幫手，尤其能在早上就來上一杯香醇濃郁的咖啡，不但能使人更加精神抖擻，充滿活力，也能在宜人的咖啡香氣中以愉悅的心情面對每一天的挑戰。根據調查發現國內咖啡市場蓬勃，一年就喝掉28.5億杯咖啡，也等於每天全台喝掉78萬杯。但是，喝咖啡容易讓牙齒黃，甚至增加蛀牙發生率，尤其牙齒咖啡垢更是難纏，該怎麼辦呢?

長期喝咖啡真的會讓牙齒黃嗎?為什麼?

長期喝咖啡真的會讓牙齒黃，是因為咖啡是屬於色素較深的飲品，並且含一種名為單寧酸的深棕色物質，會沉澱附著在牙齒上，甚至滲透進牙釉質中。日積月累之下，單寧酸便會在牙齒中進一步積聚、深入，形成牙齒咖啡垢，久而久之就會讓牙齒變黃了。再加上咖啡本身為酸性飲料，引此假如牙齒長時間接觸酸性飲料，會使琺瑯質逐漸被侵蝕，失去表面的光滑度，食物中的色素更易沉澱於牙齒內。尤其牙齒的酸蝕，更會增加蛀牙發生率喔!

喝咖啡牙齒黃怎麼辦?4個預防咖啡牙齒黃的方法

預防咖啡牙齒黃方法一、加入牛奶

對於喜歡喝咖啡的人們，Dr.Min美齒專家建議，在喝咖啡時不妨加入牛奶，避免讓牙齒變黃。

預防咖啡牙齒黃方法二、使用吸管喝咖啡

想預防喝咖啡牙齒黃，在喝咖啡時可使用吸管來飲用，因為吸管能減少咖啡滯留口內的時間，避免讓黑咖啡的顏色沾染到全口的牙齒，透過吸管的方式也多少能防止牙齒變黃喔!

預防咖啡牙齒黃方法三、喝完立即潔牙漱口

咖啡廳或連鎖咖啡店多半備有開水，因此Dr.Min美齒專家建議，喝完咖啡、茶飲，不妨喝開水、或是自備漱口水漱口，不僅讓口氣清新，也能減少牙齒染色機會喔!尤其假如是飲用含牛奶、糖分的咖啡，為了避免增加蛀牙機率，建議喝完後可刷牙確保口腔清潔喔!

預防咖啡牙齒黃方法四、咀嚼無糖口香糖

假如喝完咖啡後，手邊正好沒有漱口水與白開水，不妨可以嚼食無糖口香糖，促進唾液的分泌，讓唾液沖洗口腔內的細菌，減少牙菌斑與牙齒咖啡垢的產生及預防牙齒變黃。

牙齒咖啡垢好難清，4招教你去除牙齒咖啡垢

去除牙齒咖啡垢一、定期洗牙與口腔檢查

Dr.Min美齒專家提醒，想改善牙齒黃首先必須養成定期口腔檢查的習慣。目前國內健保每半年給付一次「洗牙」費用，洗牙可將齒部周圍的結石去除，也能除掉部分牙垢。洗牙只需支付掛號費，也是確保牙齒健康的方式之一，一次僅需短短半小時，因此建議要養成定期洗牙與口腔檢查的習慣喔!

去除牙齒咖啡垢二、定期做Dr.Min冷光美齒

假如長期喝咖啡牙齒黃，那麼即使每天認真刷牙，定期洗牙，牙齒仍無法恢復為染色前的潔白。因為光是靠牙膏的成分與洗牙難以改善牙齒變黃問題，因此想徹底改善喝咖啡牙齒黃的問題，建議定期使用Dr.Min冷光美齒。 Dr.Min冷光美齒技術有別於一般冷光美齒，採用特殊波長冷光，並結合源自工研院的生醫技術，透過凝膠加速牙齒亮白作用，最有效且無傷害地達到95%以上亮白速率。尤其Dr.Min美齒專家光觸媒凝膠，能溫和不傷牙齒地改善牙齒齒色唷!

去除牙齒咖啡垢三、使用Dr.Min淨白牙粉，溫和去除牙齒咖啡垢

在使用Dr.Min冷光美齒後，想要維持亮白成效，與個人事後的維持方式有關。因此建議可以搭配Dr.Min淨白牙粉。Dr.Min淨白牙粉是以天然草本成分製成，含淡淡檸檬清香，並擁有極細膩柔滑的粉質，泡沫非常豐富，可淡化菸垢茶垢，同時也預防牙周問題，抑制細菌生長與牙齦發炎。最重要的是在做完冷光美齒後搭配使用，能幫助維持明亮美齒唷!